아침 조깅에 필요한 것
아침 조깅에 필요한 것 1. 동기부여 드라마 미생에 나온 작면인데 뇌리에 남는 말이 있어요. 요약하면 이루고자 하는 것이 있다면 체력이 뒷받침돼야 한다는 내용의 메시지인데요. 정말 공감 가는 내용이에요. 아래의 인용구가 전체 메시지에요. 네가 이루고 싶은 게 있다면, 체력을 먼저 길러라. 네가 종종 후반에 무너지는 이유, 대미지를 입은 후에 회복이 더딘 이유, 실수한 후 복구가 더딘 이유, 다 체력의 한계 때문이야. 체력이 약하면, 빨리 편안함을 찾게 되고, 그러면 인내심이 떨어지고, 그리고 그 피로감을 견디지 못하면, 승부 따위는 상관없는 지경에 이르지. 이기고 싶다면, 니 고민을 충분히 견뎌줄 몸을 먼저 만들어. 정신력은 체력의 보호 없이는, 구호밖에 안 돼. https://youtu.be/WcTV_..
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